الترجمة إلى:
اختيار وسيلة لمنع الحمل
تختارين أفضل وسيلة لمنع الحمل تناسبك وتناسب مرحلة حياتك. قد تتغير وسيلة منع الحمل في مسار حياتك. من الجيد أن تعرفين طرق ووسائل منع الحمل المتاحة والأسئلة التي يتعين عليك طرحها على نفسك عند اختيار طريقة ما. الأمر راجع إليك لتحددي اختيارك. يمكن لطبيبك مساعدتك في الاختيار أيضًا.
لاختيار أفضل طريقة لمنع الحمل فيمكنك طرح الأسئلة التالية على نفسك:
- كم عمري؟
المرأة الشابة تكون بالغة الخصوبة. من الهام أن يتم اختيار طريقة يعتمد عليها. - هل أنا كثيرة النسيان؟
هل انا أعمل في وظيفة بعدد ساعات غير منتظم؟
هل أنا أعيش حياة مشغولة؟
عليك في أغلب الأحوال تذكر وقت استخدام بعض وسائل منع الحمل. - هل أغيّر الشركاء كثيرًا؟
تزيد مخاطر الإصابة بالعدوى المنقولة جنسيًا إذا كنتي تقومين بتغيير شركاء الحياة باستمرار. حماية نفسك من العدوى المنقولة جنسيًا. - هل أنا أقوم من وقت لآخر بالجماع الجنسي؟
تستخدمين واقي جنسي أو واقي أنثوي أو العازل الأنثوي في الوقت الذي ترغبين فيه بمزاولة الجماع الجنسي. تأكدي أيضًا من أن يكون لديكِ حبة منع حمل مخصصة لحالات الطوارئ (حبة اليوم التالي) في المنزل. - هل أنا أدخن؟ هل أنا وزني زائد؟
مع بعض طرق ووسائل منع الحمل المحتوبة على هرمونات، فإن المخاطر الصحية تكون أعلى إذا كنتي تدخنين أو وزنك زائد. - هل موقفي المالي مضطرب؟
بعض طرق ووسائل منع الحمل تكون أقل تكلفة من الباقي. - هل ديانتي تنص على ما يعارض استخدام وسائل منع الحمل، وهل الأمر هام بالنسبة لي؟
- هل أريد أن يكون شريكي أو عائلتي على علم بطريقة منع الحمل التي أستخدمها؟
بعض طرق منع الحمل ليست مرئية. - هل أريد استمرار دورة الحيض (النزيف)؟ هل أنا أريد أن تكون دورة الحيض منتظمة لدي؟
بعض طرق منع الحمل تساعدك على أن تصبح دورتك أكثر انتظامًا. مع طرق أخرى لمنع الحمل فيمكن أن تصبح دورة الحيض لديك غير منتظمة ويمكن حتى أن تتوقف لبعض الوقت. - هل أنا أمانع أن يكون الطبيب بحاجة إلى حقن أو إدخال دواء أو جهاز منع الحمل؟
بالنسبة لبعض طرق منع الحمل فسوف تكونين بحاجة إلى الحصول على مساندة الطبيب، وهناك سيدات أخريات لا تكن بحاجة إلى ذلك.
يمكنك التماس النصيحة من متخصص في الرعاية الصحية. كذلك فناقش طرق منع الحمل مع شرك حياتك. شريكي الحياة يتقاسمون مسئولية منع الحمل معًا. يمكنكم الذهاب معًا إلى خبير الرعاية الصحية.
إذا كانت هناك طريقة لا تعمل معك فيمكنك اختيار طريقة أخرى. على سبيل المثال: إذا لم تكون تشعرين بأنك بدنيًا لست على يرام، فسوف تعانين من آثار جانبية، فإن شريكك لن يوافق، فالأمر مكلف للغاية.