أبام خصوبة المرأة

يمكنك الحمل في حوالي 6 أيام كل شهر: حوالي 5 أيام قبل حدوث التبويض ويوم واحد بعدها. لمعرفة متى يمكنك الحمل، يجب أن تعرفي متى ستكون الإباضة التالية. وهو أمر صعب التكهن به.

كيفية حساب يوم الإباضة

يمكنك محاولة حساب يوم الإباضة إذا ما استمرت دورة الطمث لديك نفس عدد الأيام في كل شهر. تحدث الإباضة قبل 14 يومًا من دورة الحيض التالية (بداية دورة جديدة).

يمكنك الحمل قبل خمسة أيام من التبويض ويوم واحد بعده أثناء الجماع. الإباضة صعبة التنبؤ بها. 

أعراض التبويض

إذا كانت دورتك تختلف في مدتها من شهر لآخر، فلن يمكنك التكهن بموعد تبويضك التالي. احرصي على مراعاة الأعراض التي تظهر في جسمك في نفس وقت التبويض:

• لديك قدر أكبر من الإفرازات من المهبل. السائل المفرز يبدو كمح البيض ويكون خيطي؛
• وترتفع درجة حرارة الجسم قليلًا؛
• ويرتفع عنق الرحم ويصبح من الصعب أكثر الشعور به من مهبلك. ويكون قد اتسع قليلًا وتشعرين به أكثر نعومة.

بعض السيدات تشعرن بمغص معوي (ألم في البطن) أثناء التبويض.

منع الحمل

إذا لم تكن لديكِ الرغبة في إنجاب الأطفال في الوقت الحالي، فبإمكانك استعمال وسائل منع الحمل.