Превод на:
Хигиена на влагалището
Измивайте външните си полови органи всеки ден.
Влагалището има естествено ниво на киселинност. Той предпазва влагалището от инфекции. Затова е важно да не се нарушава нивото на киселинност във вашето влагалище.
- Измивайте влагалището си с вода с движения отпред назад.
- Не използвайте ароматизиран сапун. Използвайте неутрален сапун, който не предизвиква дразнене. Най-добре е изобщо да не използвате сапун.
- Измивайте ануса отпред назад, на разстояние от влагалището.
Жена, която мие влагалището си отпред назад. Тя не използва сапун.
По време на менструация сменяйте редовно тампоните или дамските превръзки.
Някои жени бръснат космите на половите си органи. Това може да се прави, ако смятате, че изглежда по-привлекателно, но не е необходимо за добрата хигиена.
Ако полагате нормални грижи за влагалището си, има по-малък риск да получите вагинална инфекция.