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Menstruación

Los óvulos de una mujer se almacenan en los ovarios. Cada mes un óvulo maduro abandona uno de los ovarios. Esto se llama ovulación.

La trompa de Falopio transporta el óvulo al útero. El útero de la mujer se prepara para el embarazo: la membrana mucosa del útero crece para recibir un óvulo fertilizado. La membrana sirve como nido para el óvulo (implantación).

Si el óvulo no está fertilizado, la mujer no está embarazada. La membrana mucosa y la sangre salen del útero. Saldrán del cuerpo a través de la vagina. Esto se llama menstruación. Algunas personas llaman a esto un período. 

La menstruación dura entre 3 y 7 días. La duración es diferente en cada mujer.

Al comienzo de la menstruación, la membrana mucosa vuelve a crecer y se inicia un nuevo ciclo.

La mujer puede utilizar distintos productos, como tampones o compresas, para absorber la sangre de la menstruación. 

Mujer de pie. El centro de atención son los órganos sexuales internos.

1. Los óvulos se almacenan en los ovarios.

2. Ovulación: un óvulo maduro abandona el ovario.

3. La trompa de Falopio transporta el óvulo al útero. La membrana mucosa del útero se hace más gruesa.

4. Menstruación: la membrana mucosa y la sangre salen de la vagina.

Primera menstruación

Una mujer se vuelve fértil durante la pubertad, en general entre los 11 y los 15 años. Desde ese momento puede tener hijos. Una niña es fértil desde su primera ovulación y puede, por tanto, quedar embarazada antes de su primera menstruación. Si el óvulo no se fertiliza, la mujer menstrúa por primera vez. Aunque tenga sexo por primera vez, puede quedar embarazada.

Menopausia: fin de la menstruación

Una mujer deja de menstruar entre los 45 y los 55 años. La edad exacta es diferente en cada mujer. A esto se le llama menopausia. Después de eso, la mujer ya no puede quedar embarazada.

Al comienzo de la menopausia, la menstruación es irregular. Después de algún tiempo se interrumpe del todo. La menopausia puede durar desde un par de meses a varios años.

La menopausia cambia la producción de hormonas femeninas. Algunas mujeres podrían presentar molestias. Por ejemplo: sofocos, cambios de humor, insomnio, falta de concentración, dolor de cabeza y fatiga.

Anticoncepción

Algunos métodos de anticoncepción impiden que la membrana mucosa crezca en el útero o impiden que el óvulo madure (ovulación). En ese caso, la mujer no sangra, o solo un poco.

Relaciones sexuales

Algunas mujeres desean mantener relaciones sexuales durante la menstruación, otras no. Una mujer puede mantener relaciones sexuales durante la menstruación si lo desea. No provocará problemas de higiene.

Una mujer puede quedar embarazada durante la menstruación si está en período fértil y practica sexo sin protección. Si por el momento no tiene deseo de tener hijos, utilice anticoncepción.

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Zanzu ha sido desarrollado por Sensoa y BZgA. Rutgers, el centro neerlandés especializado en salud y derechos sexuales, ha adaptado Zanzu para su uso en los Países Bajos.