انتخاب روش پیشگیری از بارداری
شما بهترین روش پیشگیری از بارداری برای خودتان و شرایط زندگی‌تان را انتخاب می‌کنید. در طول زندگی‌تان می‌توانید این روش را تغییر دهید. مهم است بدانید چه روش‌هایی برای پیشگیری از بارداری وجود داشته و برای انتخاب یک روش چه سوالهایی باید از خودتان بپرسید. این میل شماست که چه روشی را انتخاب کنید. پزشک تان نیز می‌تواند در این انتخاب به شما کمک کند.
برای انتخاب بهترین روش پیشگیری می‌توانید از خودتان سؤالات زیر را بپرسید:
- من چند سال دارم؟
زنان جوان بسیار بارور هستند. انتخاب یک روش مورد اعتماد بسیار مهم است. - آیا من فراموش کارم؟
آیا ساعت‌های کار من نامنظم است؟
آیا زندگی پرمشغله‌ای دارم؟
هنگام استفاده از برخی روش‌های پیشگیری باید بیش از همیشه توجه کنید. - آیا من مرتب شریک آمیزش خود را عوض می‌کنم؟
در صورت تغییر مکرر شریک جنسی، خطر ابتلا به بیماری‌های مقاربتی بیشتر خواهد بود. از خود در برابر بیماری‌های مقاربتی مراقبت کنید. - آیا فقط گاه گاهی آمیزش جنسی دارم؟
از کاندوم، کاندوم زنانه یا دیافراگم فقط زمانی استفاده می‌کنید که می‌خواهید آمیزش جنسی داشته باشید. مطمئن شوید یک قرص پیشگیری اورژانسی (قرص پیشگیری فوری) نیز در خانه در اختیار دارید. - آیا سیگار می‌کشم؟ آیا اضافه وزن دارم؟
استعمال دخانیات یا داشتن اضافه وزن به همراه استفاده از برخی روش‌های پیشگیری که حاوی هورمون هستند، خطرات سلامتی را بالاتر می‌برد. - آیا موقعیت مالی خوبی ندارم؟
برخی روش‌های پیشگیری ارزانتر از سایر روش‌ها هستند. - آیا مذهب من چیزی درباره پیشگیری می‌گوید و آیا این موضوع برای من مهم است؟
- آیا می‌خواهم شریک یا خانواده‌ام درباره روش پیشگیری من چیزی بدانند؟
برخی روش‌های پیشگیری قابل رویت نیستند. - آیا می‌خواهم قاعدگی (خونریزی) من ادامه یابد؟ آیا می‌خواهم سیکل منظمی داشته باشم؟
برخی روش‌های پیشگیری به شما کمک می‌کنند سیکل منظم‌تری داشته باشید. در برخی روش‌های پیشگیری، ممکن است عادت ماهانه شما نامنظم‌تر شود یا حتی پس از مدتی قطع شود. - با تزریق داروی پیشگیری یا قرار دادن دستگاه پیشگیری در بدنم توسط پزشک مشکلی ندارم؟
در برخی روش‌های پیشگیری، به کمک پزشک نیاز دارید اما در برخی روش‌های دیگر به کمک آن نیازی نیست.
از یک متخصص سلامت توصیه‌های لازم را در این مورد دریافت کنید. همچنین درباره روش پیشگیری با شریک‌تان صحبت کنید. هر دو شریک در خصوص پیشگیری از بارداری مسئولیت دارند. می‌توانید با هم به یک متخصص سلامت مراجعه کنید.
اگر یک روش پیشگیری دلخواه شما نیست، می‌توانید روش دیگری را انتخاب کنید. برای مثال: اگر از نظر فیزیکی راحت نیستید، یا عوارض جانبی دارید، یا شریک شما موافق نیست، یا روش مورد استفاده بسیار گران‌قیمت است.