Przetłumacz na:
Rozmowa z partnerem
Każda osoba ma odrębne oczekiwania i pragnienia, a każdy związek jest inny. W każdym związku ważne jest jednak, aby oboje partnerów mogło wyrazić swoje uczucia, pragnienia i przemyślenia Nawet jeżeli pojawią się problemy w związku lub życiu seksualnym, partnerzy powinni spróbować porozumieć się.
Rozmawiająca para
O czym należy ze sobą rozmawiać
Okazanie partnerowi swoich uczuć pomoże Wam w rozmowie. Wraz z partnerem możecie rozmawiać o wielu sprawach. Na przykład:
- o swoich marzeniach i planach na przyszłość;
- o czynnościach, które chcielibyście wykonać;
- o rzeczach, które podobają Wam się u partnera;
- czy chcecie mieć dzieci;
- Twoje pragnienia, fantazje i uczucia: co lubisz, a czego nie lubisz w swoim życiu seksualnym, techniki, zazdrośćitp;
- swoje frustracje i irytacje: czego nie chcesz w swoim związku, swoje granice;
- o bezpiecznym seksie: używaniu prezerwatyw i innych środków antykoncepcyjnych.
Para rozmawiająca w łóżku o antykoncepcji
Jak ze sobą rozmawiać
Jeżeli chcesz porozmawiać o seksie lub związku ze swoim partnerem:
- Wybierz moment, gdy macie odpowiednio dużo czasu;
- Spróbujcie nie obwiniać się wzajemnie;
- Mów o konkretach (trzymaj się szczegółów), aby uniknąć nieporozumień;
- Okaż szacunek swojemu partnerowi;
- Porozmawiajcie o Waszych uczuciach i pragnieniach, a także omówcie swoją perspektywę.
Rozmawianie z partnerem na tematy intymne jest trudne. Jeśli rozmowa z partnerem jest zbyt trudna, spróbuj porozmawiać z kimś, komu możesz zaufać lub poproś o profesjonalną pomoc.