Escolher um método contracetivo

Escolhe o melhor método contracetivo para si e para a sua fase da vida. O método contracetivo pode mudar ao longo da sua vida. É bom saber que métodos contracetivos existem e que perguntas fazer a si próprio quando escolher um método. A escolha é sua. O seu médico também o pode ajudar a escolher.

Para escolher o melhor método contracetivo para si, faça as seguintes perguntas a si mesmo:

• Que idade tenho?
  As mulheres jovens são muito férteis. É importante escolher um método fiável.
• Sou esquecido(a)?
  Tenho um trabalho com horários irregulares?
  Tenho uma vida ocupada?
  Alguns métodos contracetivos requerem um pensamento mais frequente do que outros.
• Mudo frequentemente de parceiro?
  O risco de contrair ISTé maior se mudar de parceiro com frequência. Proteja-se contra as IST.
• Tenho relações sexuais apenas ocasionalmente?
  Pode utilizar um preservativo, preservativo feminino ou diafragma só na altura em que deseja ter relações sexuais. Certifique-se de que tem também em casa uma pílula de emergência (pílula do dia seguinte).
• Fumo? Tenho excesso de peso?
  Com alguns métodos contracetivos que contêm hormonas, os riscos para a saúde são maiores se fumar ou tiver excesso de peso.
• A minha situação financeira é difícil?
  Alguns métodos contracetivos são mais baratos do que outros.
• A minha religião tem uma ideia acerca da contraceção? É importante para mim?
• Quero que o(a) meu/minha parceiro(a) ou a minha família conheça o meu método contracetivo?
  Alguns métodos contracetivos não são visíveis.
• Quero que a minha menstruação (hemorragia) continue? Gostaria de ter um ciclo regular?
  Alguns métodos contracetivos ajudam a ter um ciclo mais regular. Com outros métodos contracetivos, a sua menstruação pode tornar-se irregular ou acabar por cessar.
• Importo-me com que o médico tenha de injetar ou inserir o meu medicamento ou dispositivo contracetivo?
  Com alguns métodos contracetivos, precisa de ajuda do médico, com outros não.

Aconselhe-se com um profissional de saúde. Fale também de contraceção com o(a) seu/sua parceiro(a). Ambos os parceiros são responsáveis pelo uso da contraceção. Podem consultar juntos um profissional de saúde.

Se um método não funcionar para si, pode escolher outro. Por exemplo: se não se sentir bem fisicamente, se tiver efeitos adversos, se o parceiro não aprovar ou se for demasiado caro.