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Dificuldades em engravidar

Algumas mulheres engravidam muito rapidamente; outras têm de tentar durante mais tempo. Pode demorar até 1 ano para engravidar. É normal.

Se demorar mais tempo, você ou o(a) seu/sua parceiro(a) podem ser menos férteis. Por exemplo: o esperma do homem pode não conter espermatozoides suficientes.

Estilo de vida pouco saudável e idade

Muitos fatores podem ter um efeito negativo na sua fertilidade e na do seu parceiro. Por exemplo:

  • fumar;
  • beber demasiado álcool;
  • ter muito excesso de peso ou peso a menos;
  • certos remédios, por exemplo, os medicamentos para o VIH;
  • doenças crónicas como a diabetes;
  • consumo de drogas;
  • fazer um trabalho físico duro;
  • IST não tratadas.

Tenha um estilo de vida saudável: tente comer alimentos saudáveis e fazer exercício físico.

A sua fertilidade muda ao longo da vida. Em mulheres com mais de 35 anos, a fertilidade diminui de forma rápida. Entre os 45 e os 55 anos, a mulher deixa de menstruar e já não pode ter filhos. A isto chama-se de menopausa.

O que fazer em caso de infertilidade?

Consulte o seu médico para saber porque é que não está a conseguir engravidar (infertilidade). Se necessário, o médico encaminha-a para um especialista no hospital para tratamento da fertilidade.

Existem várias possibilidades:

  • tratamento com remédios;
  • tecnologias de ajuda à fertilização;
  • intervenção cirúrgica.

Também é possível adotar uma criança. Para mais informações, contactar a Fiom (website apenas em neerlandês). 

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Sobre a Zanzu

Zanzu foi desenvolvida por Sensoa e BZgA. Rutgers, o centro neerlandês de especialização em saúde e direitos sexuais, adaptou Zanzu para utilização nos Países Baixos.