Relațiile și sexul după naștere
A fi părintele unui copil vă poate schimba relația cu partenerul. A deveni părinte al unui copil este un proces de învățare.
Cea mai mare parte a atenției se îndreaptă către copil, iar dvs. dormiți mai puțin. Asigurați-vă timp pentru ca amândoi să vă obișnuiți cu noua situație și să încercați să vă adaptați. De asemenea, faceți-vă timp unul pentru celălalt. De asemenea, discutați cu partenerul dvs. despre modul în care împărțiți sarcinile și despre ceea ce doriți și de ce aveți nevoie amândoi.
Viața sexuală
Cel mai bine este să așteptați să aveți contact sexual până când nu mai simțiți durere. În primele săptămâni după naștere, corpul femeii trebuie încă să se recupereze. Luați lucrurile încet. Ați avut o incizie sau pielea dintre vagin și anus (perineu) s-a rupt în timpul nașterii? În acest caz, se recomandă să așteptați până la vindecarea completă a rănii. Medicul vă poate oferi sfaturi.
Aveți grijă când aveți contact sexual pentru prima oară după naștere. Faceți sex încet și cu multă blândețe.
Ca și cuplu, trebuie să găsiți un nou echilibru în viață. Lipsa somnului, stresul și emoțiile puternice vă pot afecta viața sexuală:
- Multe femei sunt obosite, au un vagin dureros sau uscat și sâni dureroși.
- Corpul unei femei se poate schimba permanent. Femeia poate avea o greutate diferită, vergeturi pe burtă, forma burții și a sânilor poate să se fi schimbat. Amândoi trebuie să vă obișnuiți cu asta.
- Atunci când femeile alăptează, sânii lor pot fi grei și dureroși, iar laptele matern se poate scurge din sâni între alăptări.
- Este posibil ca femeile să nu simtă nevoia de a face sex (mai puțină dorință sexuală). Acest lucru este normal.
- De asemenea, bărbații pot avea dificultăți în a face sex din nou, deoarece le este teamă că își vor răni partenera.
Vorbiți cu partenerul despre sentimentele și dorințele dvs. Încercați să vă construiți o viață sexuală care să fie bună pentru amândoi și care să se potrivească cu noua voastră situație.
Intimitate
Sexul este mai mult decât penetrare. Există diferite moduri de a fi intim cu partenerul. De asemenea, vă puteți masturba, mângâia, masa, îmbrățișa sau face sex oral cu partenerul.
Exemplul 1: masturbare
Exemplul 2: mângâiere
Exemplul 3: îmbrățișare
Exemplul 4: sex oral
Contracepție
O femeie este din nou fertilă la aproximativ 3 săptămâni după naștere. Ea poate rămâne însărcinată dacă are contact sexual neprotejat, chiar dacă nu a avut încă menstruație. Folosiți o metodă contraceptivă atunci când aveți contact sexual.
În timpul alăptării, este recomandat să folosiți prezervativul sau mini-pilula.