Как сказать другим, что у вас ВИЧ

Жить с ВИЧ может быть непросто. В это трудное время вам, возможно, принесет облегчение разговор с другим человеком.
Сообщение о своем ВИЧ-статусе имеет свои положительные стороны. Те люди, которые будут знать об этом, смогут лучше понять вас, а значит — и оказать вам более эффективную поддержку.

Когда лучше рассказать о своем ВИЧ-статусе

Начните разговор о ВИЧ тогда, когда вы сами будете готовы и захотите этого. Многие люди испытывают потребность поговорить об этом в следующих случаях.

• Когда они сами только что узнали, что у них ВИЧ.
• Когда они начинают принимать лекарства.
• Когда они вступают в новые отношения.
• Когда держать эту тайну в себе становится слишком тяжело.

Выберите наиболее подходящий для себя момент.

Подготовьтесь

Подготовьтесь, прежде чем сообщить собеседнику о своей тайне, так как он/она будет задавать вопросы.

• Постарайтесь рассказать, что вас беспокоит и что вызывает сомнения.
• Как можно точнее опишите, что вы переживаете.
• Подумайте, чего вы хотите добиться, рассказав об этом.
• Не ждите от собеседника немедленного ответа или реакции.

Говорите с теми людьми, которым вы доверяете и которые способны вам помочь.

Многие люди мало знают о ВИЧ или имеют предрассудки на этот счет. Их реакция может быть странной или негативной. В этом нет вашей вины. Вы можете попробовать сообщить им верную информацию о ВИЧ.

Ваш ВИЧ-статус и закон

Вы не обязаны рассказывать кому-либо о своем ВИЧ-статусе. Даже на работе или в спортивном клубе.

Большое значение может иметь то, скажете ли вы об этом медицинским специалистам. Они лучше всего позаботятся о вашем здоровье только в том случае, если будут знать о наличии у вас инфекции. Вы можете свободно обсуждать этот вопрос с медицинскими специалистами. Они не будут сообщать какие-либо сведения о вас другим лицам. Закон обязывает их уважать ваше право на конфиденциальность. Они не осудят вас.

Никто не имеет права дискриминировать вас из-за наличия у вас ВИЧ.