Грудне вигодовування дитини

Сидячи або лежачи

Під час грудного вигодовування ви можете сидіти або лежати.

Як годувати грудьми

Годуйте дитину грудьми наступним чином:

• Покладіть дитину животиком до себе.
• Піднесіть дитину до себе так, щоб її носик знаходився на висоті вашого соска.
• Дитина відкриває ротик і облизує сосок.
• Сосок і велика частина ареоли знаходяться в ореоли.
• Губи дитини вивернуті назовні. Дитина смокче.

Ознаки того, що ваша дитина голодна

Спочатку більшість немовлят їдять приблизно кожні 2–3 години, потім приблизно кожні 4–6 годин. Однак кожна дитина індивідуальна. Годуйте дитину, коли вона просить.

Якщо ваша дитина голодна, вона може подати вам 1 або більше з наступних сигналів:

• рухає ротом і язиком;
• лиже або смокче руки;
• збуджується;
• плаче.

Корисне грудне молоко

Щоб виробляти корисне грудне молоко для вашої дитини:

• не паліть;
• не споживайте спиртні напої;
• не приймайте наркотичні речовини;
• не приймайте лікарські препарати без консультації з сімейним лікарем або акушеркою;
• якщо ви ВІЛ-інфіковані, більшість лікарів у Нідерландах рекомендують замість грудного вигодовування використовувати дитяче харчування або молочні суміші. Це виключає ризик передачі ВІЛ-інфекції. Але ВІЛ-інфікована мати з подавленим вірусом може годувати грудьми під наглядом лікаря. Для цього проконсультуйтеся з лікарем / спеціалістом з лікування ВІЛ-інфекції.

Якщо ви не можете годувати грудьми, є інші способи підтримувати зв’язок з дитиною.

Грудне вигодовування та контрацепція

Через 3 тижні після пологів у вас знову відновлюється фертильність. Ви можете завагітніти, якщо займаєтеся незахищеним сексом, навіть якщо у вас ще немає менструації.

Грудне вигодовування є формою природного планування сім’ї. Однак це працює лише за наступних умов:

• При правильному застосуванні метод працює лише протягом перших 6 місяців після пологів. Через 6 місяців краще використовувати метод контрацепції.
• Ви повинні годувати дитину тільки грудним молоком. Це означає, що дитина отримує тільки грудне молоко. Перерва між годуваннями не повинна перевищувати 4 години вдень і 6 годин вночі.
• Не слід зціджувати молоко. Зціджування молока — це здавлювання грудей рукою або використання помпи для відсмоктування молока з грудей.

Якщо ви не виконуєте ці умови, використовуйте метод контрацепції. У місяці грудного вигодовування найкраще використовувати презерватив або міні-пілі, протизаплідну ін’єкцію або протизаплідний імплантат. Ви можете завагітніти одразу після пологів. Поговоріть про це з акушеркою або сімейним лікарем. Вони можуть виписати або видати контрацептиви.